مراکز ماساژ در شیراز
مراکز ماساژ
ماساژ (به فرانسوی: Massage) به دستکاری لایه‌های سطحی و عمیق عضلانی و بافت همبند با استفاده از تکنیک‌های مختلف، به منظور افزایش عملکرد، کمک در روند درمان، و ترویج آرامش و آسایش است. ماساژ شامل فشار ثابت یا در حال حرکت یا لرزش، و کمک به حرکات مکانیکی بدن است که می‌تواند با دست، انگشتان، آرنج، زانو، ساعد، و پاها انجام می‌شود. بافت هدف ماساژ شامل عضلات، تاندون‌ها، رباط‌ها، فاسیا، پوست،
مفاصل، یا سایر بافت همبند، و همچنین رگ‌های لنفاوی، یا اندام‌های دستگاه گوارش است. (منبع: ویکی پدیا)
ماساژ فقط فشردن عضلات نیست بلکه تحریک نقاط مخصوصی از خطوط اصلی انرژی بدن می باشد که با فشردن این نقاط گره های موجود که سدّ راه جریان انرژی حیاتی بدن شده اند برطرف شده و به حرکت روان انرژی در خطوط اصلی بدن کمک می شود که از مزایای آن می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- کاهش درد های موضعی و استرس های روزانه
- کاهش خطر ابتلا به واریس
- کمک به درمان سیاتیک و کمر درد
- کمک به تناسب اندام و حذف چربی های اضافی
- رفع گرفتگی های عضلانی
- خون رسانی بهتر به ارگان های بدن
هدف اصلی ماساژ درمانی، کمک به بهبود بدن جهت افزایش سلامتی و آرامش است. این به معنای متعادل سازی نیازهای روانی، عاطفی و فیزیکی افراد است.
اغلب انواع تکنیک ها و سبک های ماساژ بر اساس مهارت درمانگر، دامنه تمرین و هدف اصلی جلسه ماساژ تعیین می‌شود.
اقدامات ماساژ ممکن است شامل: ماساژ آرام، ماساژ بالینی، درمانی (شفابخشی)، بازیابی حرکتی و فعالیت های مرتبط با انرژی باشد.
تکنیک ها ممکن است شامل: ماساژ سوئدی (کشیدن دست به صورت طولانی بر روی کمر و دیگر نواحی بدن)، Kneading (حرکت‌های عمیق دایره‌ای شکل)، لرزش (ویبره)، ماساژ ضربه‌ای، ماساژ بافت عمیق (Deep Tissue Massage)، ماساژ Myofascial release، ماساژ درمانی عصبی – عضلانی و ماساژ Trigger Point (نقطه ماشهای) باشد.
مطالعات متعدد نشان داده است که چطور ماساژ باعث زندگی سالم و طولانی برای انسان‌ها و در واقع تمام موجودات زنده می‌شود.
ماساژ برای تحریک سیستم عصبی و آزاد کردن اندورفین‌ها (هورمون‌های احساس خوب) به منظور کاهش فشار و افزایش آرامش، روشی بسیار ایده‌آل است.
پس برای اینکه شما هم از مزایای ماساژ بهره مند شوید، کافیست به مراکز ماساژ مراجعه کنید و ماساژ بگیرید.
ماساژ، دستکاری سیستماتیک بافت نرم با هدف عادی سازی آنها است. ماساژ در واقع ناشی از احساس انسان به لمس شدن است.
در ابتدایی‌ترین شکل خود می‌توان به در آغوش گرفتن و یا دست دادن با یکدیگر اشاره کرد. در بیانی دیگر، ماساژ کامل‌ترین شکل ارتباط حسی از طریق لمس کردن است.
مراکز ماساژ در شیراز
ماساژ یا مشت و مال دادن بدن از زمان های خیلی قبل بوجود آمده است که امروزه متخصص این حرفه چینی ها می باشند. بهترین روش برای درمان خستگی و درمان بعضی از بیماری ها بدون شک ماساژ است.
در ایران این عمل دلک به معنای اخصّ آن نامیده می‌شد. ابتدا در دربار شاهان و سپس در حمام‌های شهر دست کم از دوران پسا اسلامی بدین سو رواج داشته است. این کار به وسیله روغن‌های گیاهی و خوشبو، به دور از سرما انجام می‌گرفت. مَثَل مشهور "شیربی یا و دم و اشکم که دید" مولانا در دفتر اول مثنوی و نیز داستان توبه نصوح هر دو با مراجعه به دلاک آغاز شده‌است. در منابع اسلامی برای هر روغنی خواصی قید شده و توصیه‌هایی درباره ماساژ با آنها صورت گرفته است. (منبع: ویکی پدیا)
ماساژ یکی از زیر شاخه های طب سنتی می باشد و درمان بسیاری از بیماری ها نیز بواسطه آن انجام می شود. از آنجایی که مردم شهر شیراز علاقه بسیاری به درمان های سنتی دارند و شهری توریستی به حساب می آید، مراکز ماساژ بسیاری در این شهر مشغول به فعالیت می باشند.
به همین دلیل وبسایت کارشد سعی بر این دارد تا شما عزیزان را بیشتر با مراکز ماساژ در شیراز آشنا نماید.
منابع: